Perché non riusciamo a stare a dieta?
A molte persone sarà capitata l’esperienza di voler perdere peso, cominciare una dieta e rendersi conto di non riuscire a rispettarla. Quali sono le ragioni che ci portano a “sgarrare”? E’ davvero solo questione di forza di volontà? Negli ultimi quarant’anni abbiamo assistito a un aumento delle malattie collegate all’adozione di stili di vita non …